Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 83,48g | Prot: 80,45g | Carbh: 220,97g.
Desayuno: ООО "Балт-Фиш Плюс" Скумбрия Антлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Квилли Милли Молоко 2,5%. Almuerzo: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Cena: Торт Наполеон, Яичница, ООО "Балт-Фиш Плюс" Скумбрия Антлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Rainbow Макароны Б/П с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Чай, Пирог с Вареньем, Кофе. más...
|
|
2947 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 16 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Противный29
|