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work 137
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 36,18g | Carbh: 162,83g.
Desayuno: C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Cucumber (with Peel) , Salt, Black Pepper, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Almuerzo: Target Multivitamin, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Lipton Tea Bags. Cena: 14" Pepperoni Pizza , American Value Green Beans (Canned), Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Salt, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Tootsie Roll Tootsie Miniature Pops, Water, Coffee, Granulated Sugar, Chuao Salted Chocolate Crunch, Water (Bottled). más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 13 minutos, Ver TV - 27 minutos, Trabajo - 8 horas, Compras - 3 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 11 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 54 minutos, Permanecer de Pie - 28 minutos, Cocinar - 1 hora y 28 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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