Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 99,74g | Carbh: 187,57g.
Desayuno: Unagrande Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Almuerzo: Unagrande Творожный Сыр, Груша, Чай, Лаваш Армянский, Приготовленный Лосось. Cena: Unagrande Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Чай, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Творог 5%, Unagrande Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Чай, Сыр Российский. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Abdominales - 8 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna_Vladimirivna
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