Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 72,63g | Prot: 66,29g | Carbh: 173,11g.
Desayuno: Lynn Wilson's Thin Style Original Flour Tortillas, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Fried Egg. Almuerzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Braised) , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Trader Joe's New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: White Sauce (Thin) , Oreo Thin Crisps, Vanilla Ice Creams , General Mills Chex Mix Traditional, Gala Apples, Orville Redenbacher's Light Natural Popcorn. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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