Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 168,77g | Carbh: 161,00g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Putengeschnetzeltes, Beste Ernte Rote Bete Kugeln. Cena: Cucina Risotto mit Pfifferlingen & Schinken, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Vitalgebäck, Milbona Kefir. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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