Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 31,98g | Prot: 75,52g | Carbh: 143,82g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Brötchen, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Pfannkuchen. Cena: Aldi American Style Cookies, Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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