Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 55,13g | Prot: 67,41g | Carbh: 154,02g.
Desayuno: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Ja! Delikatess Lachsschinken, Sojasoße, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Aldi Rahmspinat, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Cena: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Pfannkuchen. Pasa Bocas / Otros: Granatapfel. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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