Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 37,47g | Prot: 55,19g | Carbh: 149,42g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, Banane. Almuerzo: Saure Gurken, Pizza Margherita. Cena: Aldi Rahmspinat, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Abdominales - 3 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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