Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 118,19g | Carbh: 109,28g.
Desayuno: Vom Land Imkerhonig, Aldi Haferflocken, Banane. Almuerzo: Halbes Hähnchen, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Rote Paprika, Rote Tomaten, Naturreis (Gekocht), Aldi Putensteak. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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