Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2016
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 43,68g | Prot: 75,91g | Carbh: 104,02g.
Desayuno: Alsan Alsan-S, Gekochtes Ei, Salami, Käse, Räucherlachs, Aufbackbrötchen. Almuerzo: Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lachs. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катюн30
|