Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 75,59g | Prot: 77,16g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Vom Land Imkerhonig. Almuerzo: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Cena: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Tomaten, Zucchini, Cevapcici. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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