Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 29,66g | Prot: 64,94g | Carbh: 46,39g.
Desayuno: Vom Land Imkerhonig, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Almased Almased mit Wasser. Cena: Lidl Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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