Diario de Катюн30, 12 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016

66 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2016:

1377 kcal

Grasa: 56,72g | Prot: 64,70g | Carbh: 161,14g. Desayuno: Schwarzwälder Kirschtorte, Belegtes Brötchen, DM Eiweißriegel Sportness. Almuerzo: Banane. más...

1618 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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