Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 50,80g | Prot: 63,82g | Carbh: 159,43g.
Desayuno: Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Schokoladenstückchen, Banane. Almuerzo: Ener Bio Weizenkleie, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Milfina Kräuterquark. Cena: Aldi Bio Hafer Cookies, Cucina Risotto mit Steinpilzen, Rinderhackfleisch. más...
|
|
1885 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катюн30
|