Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2015
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 51,06g | Prot: 88,54g | Carbh: 93,89g.
Desayuno: Kaffee, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Ener Bio Weizenkleie, Olivenöl, Rucola, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Wassermelone, Zucchini, Austernseitling, Aioli, Landjunker Rindersteaks aus der Keule. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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