Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 35,35g | Prot: 113,31g | Carbh: 110,46g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Olivenöl, Cocktailtomaten, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Cena: Wassermelone, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Aubergine, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich, J. D. Gross Trüffel Praline. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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