Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 15,62g | Prot: 46,43g | Carbh: 148,09g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Banane. Almuerzo: Ja! Schmand, Lidl Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauerampfer. Cena: Wassermelone, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. Pasa Bocas / Otros: Weinschorle. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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