Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2015
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 92,87g | Carbh: 142,04g.
Desayuno: Vom Land Imkerhonig, Aldi Haferflocken, Banane. Almuerzo: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Aldi Bio Bio Veggie Bratstreifen Gartengemüse. Cena: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Grüne Oliven, Kopfsalat, Gut & Günstig Mozzarella, Zucchini, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Zwetschgen. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas, Abdominales - 1 minuto. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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