Diario de Катюн30, 11 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2015:
1099 kcal Grasa: 42,26g | Prot: 103,88g | Carbh: 77,64g.   Desayuno: Aldi Haferflocken, Vom Land Imkerhonig. Almuerzo: Wienerwald Halbes Hänchen. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rinderhüftsteak, Sojasoße, REWE Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Getrocknete Kürbiskerne. más...
1610 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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