Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 40,05g | Prot: 69,16g | Carbh: 77,55g.
Desayuno: Vom Land Imkerhonig, Aldi Haferflocken, Getrocknete Kürbiskerne. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bio Joghurt Mild, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika. Cena: Aldi Bio Mozzarella, Karotten. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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