Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 32,90g | Prot: 65,40g | Carbh: 90,88g.
Desayuno: Pinienkerne, Banane. Almuerzo: Alnatura Weizenkleie, Radieschen, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Erdbeeren, Salzgurken, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Oceansea Geräuchertes Makrelenfilet. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Pinienkerne. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Body Attack - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 11 minutos, Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катюн30
|