Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2015
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 74,93g | Prot: 224,02g | Carbh: 85,35g.
Desayuno: Fettarme Milch 1,5%, Haferflocken, Imkerhonig, Kaffee, Banane. Almuerzo: Kikkoman Sojasoße, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: Lien Ying Nori-Blätter, Chardonnay, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Nashi Birne. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 41 minutos, Descansando - 16 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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