Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 64,72g | Prot: 48,15g | Carbh: 111,09g.
Desayuno: Ja! Haferflocken, Vom Land Imkerhonig, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane, Kaffee. Almuerzo: Aldi Bio Bio Veggie Bratstreifen Gartengemüse. Cena: Frischkäse, Avocado, Sellerie. Pasa Bocas / Otros: Aldi Pinienkerne, Äpfel. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катюн30
|