Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2010
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 57,54g | Prot: 50,57g | Carbh: 148,04g.
Desayuno: Unsweetened Iced Tea. Almuerzo: Tap Water, Diet Coke, French Fries (Small), Grilled Snack Wrap with Honey Mustard. Cena: Diet Coke, Mashed Potatoes Flakes. Pasa Bocas / Otros: Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LMKatter
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