Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 73,33g | Carbh: 103,39g.
Desayuno: SPAR Natur Pur Bio-Datteln, Alnatura Rosinen, Alnatura Bircher Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. Almuerzo: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Reis (Gekocht). Cena: DESPAR Aceto Balsamico Di Modena IGP, Pelzmann Kürbiskernöl, Ja Natürlich Bio Mozzarella, Ei, Tomaten. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Cardio Fitinn - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kathy.heinz
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