Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 35,93g | Prot: 34,49g | Carbh: 96,84g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Almuerzo: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Pişmiş Pazı. Cena: Pişmiş Pazı, Fırında Mücver, Yoğurt, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Feast Limonlu Cheesecake. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tanselkaraca
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