Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2811 kcal
|
Grasa: 128,32g | Prot: 95,01g | Carbh: 327,00g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Bal, Domatesler, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Doğal Peynir. Almuerzo: Yoğurt, Bulgur Pilavı, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Cena: Beyaz Ekmek, Sucuk. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Karam Bitter, Muz, Bim Party Patates Cipsi, Kayısı Çekirdeği, Aşure. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ahmet404
|