Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2012
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1937 kcal
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Grasa: 80,24g | Prot: 127,44g | Carbh: 153,31g.
Desayuno: Atum em Óleo (Enlatado), Salame Macio, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Morangos com Açúcar, Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado), Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vinho Branco de Mesa. Cena: Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Esparguete, Carne de Porco Assada. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Chocolate Negro Extra-Noir 70%, Maçãs Golden Delicious. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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