Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 80,64g | Prot: 117,67g | Carbh: 207,86g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Dickmann's Schokokuss, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee. Almuerzo: Dulano Leberwurst, Grob, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Espresso, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Bratkartoffeln, Beste Ernte Junge Möhren, Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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