Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 36,41g | Prot: 65,90g | Carbh: 145,29g.
Desayuno: Tee (Haudutettu), Pakkasmarja Mansikka, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetyt Porkkanat, Possukastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Possukastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Valio Oltermanni 17%, Leksands Näkkäri, Skyr Vanilja, Tee (Haudutettu), Cambridge Strawberry & Apple Yoghurt Bar. más...
|
|
174 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hobbitti
|