Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2526 kcal
|
Grasa: 60,26g | Prot: 196,57g | Carbh: 295,00g.
Desayuno: Jabłko, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Almuerzo: Makaron Ryżowy (Ugotowany), Pierś z Kurczaka. Cena: Ciasto, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Makrela Wędzona, Lidl Bułka Pszenna, Bułka Pszenna, Piątnica Serek Wiejski. Pasa Bocas / Otros: Łowicz Dżem 100% Malina, Delikate Twaróg Chudy Delikate, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tomaszstanisz
|