Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 36,03g | Carbh: 128,96g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Muratbey Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Avokado, Karışık Tahıllı Ekmek, FitNut Fıstık Ezmesi, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Ceviz, Aşure. Cena: Yoğurt, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Sebzeli Bulgur Pilavı. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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