Diario de Tielewop, 12 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018

102,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:

1735 kcal

Grasa: 97,14g | Prot: 78,83g | Carbh: 156,60g. Desayuno: Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, K-Classic Kassler Aufschnitt, Géramont Cremig Leicht, Gurke (mit Schale), Kaffee. Almuerzo: Rinderhackfleisch, Spitzkohl. Cena: Gemüsepfanne. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen ☺️

12 mar. 18 por el miembro: MoFu27


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