|
81,7
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 37,05g | Prot: 54,81g | Carbh: 192,08g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Рафаэлло Конфета, Ahmad Tea Молочный Улун, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Картошка Печеная, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Зеленое Яблоко. Almuerzo: Аревик Компот из Малины, Томатная Паста, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Cena: Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Картошка Печеная, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ahmad Tea Молочный Улун. más...
|
|
2647 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Hula Hoop - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konkovasidirkina
|