Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 53,46g | Prot: 97,40g | Carbh: 223,93g.
Desayuno: Верес Малина с Сахаром, Белый Медведь Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Halls Леденцы, Уралец Шоколадное Мороженое, АТБ Скумбрия Соленая, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Картофель, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Solgar Омега 3-6-9. Almuerzo: Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Cena: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Верес Малина с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Конти Конфеты Живинка, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Рот Фронт Карамель Барбарис. más...
|
|
1970 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irisha19888888
|