Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 74,64g | Prot: 75,04g | Carbh: 196,40g.
Desayuno: Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Migros Eski Kaşar, Süt. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Etli Bezelye. Cena: Yoğurt, Balkabağı, Kuru Fasulye, Zeytinyağlı Pırasa. Pasa Bocas / Otros: Eti Burçak Yulaflı , Kömbe, Hurma, Kuru Hurma. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Huhutula
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