Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 71,50g | Prot: 120,94g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: Магнит Банан, Творог 5%, Ламбер Сыр 50%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Almuerzo: Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Салат из Креветок и Кальмаров. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Combat 100% Casein, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Магнит Банан, Джаз Миндаль Жареный, Яблоко, Мистраль Геркулес Традиционный Быстроразвариваемый. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia sol
|