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northernmusician
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11 mar. 18
Diario de northernmusician, 11 mar. 18
Perfil de northernmusician
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Not what I had hoped to see, but I have faith in what I know to be the truth about my calories. Disappointed but not stressed. Goofy body.
92,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2018:
2165 kcal
Grasa: 80,17g | Prot: 155,29g | Carbh: 208,71g.
Desayuno:
Grapefruit, White Bread, Butter, Boiled Egg.
Almuerzo:
Bananas.
Cena:
Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
Grapefruit, Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk, 100% Maple Syrup, 2% Fat Milk, Oats Cereal (Dry, Not Fortified).
más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Comentarios
That’s a great drop! Good job
11 mar. 18 por el miembro:
momma6224
I feel the same at times myself but all good things come to those who wait...and I need to learn the ability to have patience:)
11 mar. 18 por el miembro:
maxie4
Excellent drop.
11 mar. 18 por el miembro:
ClassicRocker
Relax , no need to stress - if you drop that much in a week over 10 weeks - that's over 22 pounds - you definitely are going the right direction
11 mar. 18 por el miembro:
johnwentzville
id be so happy with those numbers. I have been stuck for a month. way to go .
11 mar. 18 por el miembro:
Hippymom
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