Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 93,29g | Carbh: 173,38g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Myvegies Proteine in Polvere. Almuerzo: Zucchero Semolato, Fragole, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Mandarino, Fragole, Mela. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Myvegies Proteine in Polvere. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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