Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 93,92g | Prot: 53,49g | Carbh: 278,09g.
Desayuno: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Marilan Magic Toast Integral, Mel, Real Chá de Hortelã. Almuerzo: Tomates, Sococo Leite de Coco Tradicional, Bimbo Rap10 Integral. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mousse de Maracujá, Chocolate, Creme Chantilly, Sorvetes de Baunilha, Açaí. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Kefir de Leite, Banana Prata, Mel. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alessandra.bering
|