Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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545 kcal
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Grasa: 25,53g | Prot: 43,65g | Carbh: 37,67g.
Desayuno: Amigo Kuru Üzüm, Fındık, Ceviz, Badem, Yoğurt. Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de birkezdaha
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