Diario de MinLara, 11 mar. 18

No i imprezy odbiły się na wadze
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:
858 kcal Grasa: 42,14g | Prot: 43,91g | Carbh: 68,68g.   Cena: Biedronka Bułka z Ziarnami, Pikok Parówki z Szynki Pure, Pudliszki Ketchup Łagodny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (ze Skórką), Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Oleofarm Malinavital 100% Sok z Malin, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty, Mlekovita Mleko 3,2%, Lipton Herbata Zielona Mandarynka i Pomarańcza, Skwarki, Jajecznica. más...
2348 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
To tylko woda... za 3dni zejdzie 
11 mar. 18 por el miembro: Sokolica83
Wiem, ale wczoraj miałam urodziny cioci i wujka... Ona robi najlepszy tort z masy toffi jaki jest na świecie 😍 Należało mi się 😂😋 
11 mar. 18 por el miembro: MinLara

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MinLara


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.