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11 mar. 18
Diario de Maraneee, 11 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
91,3 kg
Disminuído hasta ahora:
22,7 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2018:
580 kcal
Grasa: 13,85g | Prot: 38,36g | Carbh: 75,96g.
Desayuno:
Alesto Bio Organic Walnuss Kerne, Paulus Heidelbeeren, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Chiquita Banane, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, 3 Bears Porridge Mohnige Banane.
Almuerzo:
Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Champignons Frisch, Lauch.
más...
1783 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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Schönen Sonntag😀
11 mar. 18 por el miembro:
sandram.80
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11 mar. 18 por el miembro:
Maraneee
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