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Ich wünsche euch einen guten Morgen und einen schönen Sonntag 😄
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 69,18g | Carbh: 232,86g.
Desayuno: Aldi Mortadella, Kaffee, Edeka Kopfsalat, Dinkelbrötchen, Karotten, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt 0,1%, Gekochtes Ei. Almuerzo: Oster Phantasie Fondant Hasen, Corny Free Weiße Schoko, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Kania Salat-Dressing Kräuter, Karotten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Schalotten, Putenbrust Fleisch, Lidl Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Douceur Fondant Dottereier. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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