Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 54,32g | Prot: 91,88g | Carbh: 234,73g.
Desayuno: Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай с Сахаром, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Макфа Настоящие Макароны, Сыр Российский, Зеленая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Утиное Мясо. Pasa Bocas / Otros: Bounty Шоколадный Батончик, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
2149 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 11 horas y 37 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hedushka26
|