Diario de indiana12, 11 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:
2153 kcal Grasa: 90,28g | Prot: 118,37g | Carbh: 218,83g.   Desayuno: Nutella Nutella, Rührei, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. Cena: Maredo Hüftsteak (180g), Gemischter Salat, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Pommes Frites, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
2493 kcal Ejercicio: Spazieren - 17 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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