Diario de kcubaruk, 28 feb. 18

До этого вес летел по 700-800 грамм в день.Теперь вес стоит до 62 и все уже 3 день .Что сделать???
62 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2018:
811 kcal Grasa: 36,67g | Prot: 37,50g | Carbh: 84,44g.   Desayuno: MacChocolate Горячий Шоколад, Musler Батончик Черника и Мёд , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Талосто Рубленные Стейки "Черный Бык". Pasa Bocas / Otros: J7 Сок Тонус Легкость. más...
1836 kcal Ejercicio: Pole Dance - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   

Comentarios 
дайте организму стресс, усиленная тренировка или очень мало съеденных калорий) у меня так вес стоял неделю и так вышло,что за день съела всего 500 калорий, это правда вышло случайно я знаю что это не есть хорошо,но вес сдвинулся) 
11 mar. 18 por el miembro: liliy_s

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kcubaruk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.