Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
|
123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2963 kcal
|
Grasa: 146,40g | Prot: 155,60g | Carbh: 253,95g.
Desayuno: Glocken-Beune Westf. Rauchfleisch Geräucherter Rinderschinken, Aldi Maelkebotte, Ei (Ganz), Mestemacher Bio-Vollkornbrot aus Roggen & Dinkel. Almuerzo: Haferkleie-Muffins. Cena: Kinder Pingui, Zott Monte Snack, Lidl Creme Brulee, Aldi Grillfackeln, Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Gebr. Dohle Rostbratwurst -Classic-, Folienkartoffel, Exquisa Sahnige Kräuter. más...
|
|
4367 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|