Diario de aszczer1983, 11 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:
1850 kcal Grasa: 149,95g | Prot: 89,73g | Carbh: 32,71g.   Desayuno: Majonez, Biedronka Frankfurterki Wędzone. Almuerzo: Pilos Śmietanka 30%. Cena: Piątnica Śmietana 18%, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kotlet Schabowy w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Migdały Łuskane, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Ser Gouda. más...
2324 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de aszczer1983


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