|
Топись-топись мой жирок :) Пока вес мой бегает и скачет :)
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
874 kcal
|
Grasa: 22,46g | Prot: 71,00g | Carbh: 99,62g.
Desayuno: Банан, ВкусВилл Кранч Овсяный, Красное Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Кокосовый Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные, Клубника. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры). Cena: Простоквашино Творог 5%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Кальмар Отварной. más...
|
|
450 kcal
|
Ejercicio:
Спортзал + пилатес+ шаги - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elen.Andreeva
|